By

Vận động với những động tác thể dục nhẹ nhàng, đơn giản và đều đặn sẽ giúp cho cơ thể các mẹ phục hồi nhanh hơn, giúp giảm mỡ bụng sau sinh dễ dàng...

By

Kiêng cữ không đúng cách sau sinh có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ và em bé. Sau khi sinh mẹ phải kiêng cữ theo chỉ dẫn...

By

Thay đổi cơ thể mẹ bầu sau sinh có nhiều sự thay đổi mà không ai nhận biết được .Việc hiểu rõ những thay đổi này sẽ giúp các mẹ bầu vượt qua nó dễ dàng...

By

Chỉ bằng những cách đơn giản này bạn sẽ dễ dàng xóa mờ vết rạn da sau sinh, biến nó không còn thành nỗi ám ảnh của bạn nữa. Dùng dầu để mát xa Mẹ có...

By

Âm đạo của bạn sẽ bị tàn phá nặng nề sau khi sinh, bạn cần biết cách chăm sóc để tránh quá trình viêm nhiễm trong thời kỳ hậu sản. Khoảng 6 tuần sau sinh,...

By

Đau lưng sau sinh là chứng thường gặp của những bà bầu gây nhiều bất tiện cho cuộc sống sinh hoạt. Chườm nóng hoặc lạnh. Ngoài châm cứu bằng kim và bấm huyệt...

By

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các chị em nhiều sữa mà cơ thể còn nhanh phục hồi sau sinh. Đừng vì kiêng béo mà không nên ăn nhé. Nhiều chị em còn kiêng...

Người ta luôn nói về việc kiêng cữ đối với phụ nữ sau sinh, bởi lo sợ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ sau này. Không chỉ trong thời gian mang...

Việc sinh nở chưa bao giờ là đơn giản, kẻ cả đổi với phụ nữ sinh thường hay sinh mổ thì đều để lại những hậu quả về sau, và kiêng kỵ càng tốt, phụ...

Phụ nữ sau sinh có rất nhiều điều cần phải lưu ý, mà tắc tia sữa cũng là một điều mà các mẹ cần hết sức lưu tâm.  Dưới đây là những bài thuốc dân...