Khi mang thai và sinh con cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi, nếu không chăm sóc tốt sẽ dẫn đến nhiều sự thay đổi sau này
Phụ nữ sau sinh cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng cân đối, hợp lý, cung cấp nhiều năng lượng (khoảng 2.800 kcal/ngày) để mau chóng phục hồi sức lực, có đủ sữa cho con bú và để đảm bảo sức khỏe cho mẹ sau sinh và cho con. Chế độ dinh dưỡng của bà […]
Mẹo hay để mẹ bầu ‘đánh tan nỗi lo vết mổ bị lồi sau sinh mà ai cũng cần lưu lại – các bạn nhớ bỏ túi ngay để chia sẻ cho mọi người. Ngày nay tỷ lệ sinh mổ đang không ngừng gia tăng, ngoài nguyên nhân bệnh lý, rất nhiều mẹ bầu hiện đại […]
Sức khỏe mẹ sau sinh vô cùng yêu do đã trải qua đa dạng sự đổi thay to. cùng lúc phải đảm bảo dinh dưỡng sữa mẹ cho em bé . cho nên việc coi ngó sau sinh đóng 1 vai trò quan trọng nhằm tạo điều kiện cho cơ thể người phụ nữ nhanh chóng […]
Đàn bà sau sinh cần kiêng những gì thực sự cần phải có để bảo vệ sức khỏe và có được tinh thần thoả thích, tự tín. Không nên quá bỏ qua những gì ông bà xưa đã đúc kết bằng kinh nghiệm sống và tích lũy vốn sống từ người đi trước. Nhưng cũng […]
Kiêng cữ sau sinh là việc cực kỳ cần yếu để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ. Và dưới ấy là các lưu ý mẹ đừng bao giờ nên bỏ qua nhé! Đề cập đến kiêng cữ sau sinh là đa dạng mẹ bỗng giật thột ái ngại vì hình dung cảnh “một tháng […]
Xem Thêm