Việc bị đau vết mổ là một trong những vấn đề kinh khủng nhất mà các sản phụ phải gánh chịu. Nhiều phụ nữ bắt buộc phải dùng tới thuốc giảm đau và thuốc kháng viêm để phục hồi nhanh hơn sau ca mổ, tuy nhiên những loại thuốc này lại có tác dụng phụ là gây buồn nôn, chảy máu đường tiêu hóa, lâu về sứa… và một vài nguy cơ khác.
Tuy nhiên có một số cách tự nhiên đơn giản mà các mẹ bỉm sữa có thể tham khảo nhằm giảm nhanh cơn đau vết mổ, đồng thời phục hồi nhanh hơn sau khi sinh mà không cần phải dùng tới thuốc.
1.Massage tay và chân
Nghe có vẻ khó tin nhưng nếu được Massage tay và chân những phụ nữ bị đau vết mổ sau sinh sẽ cảm thấy đỡ đau hơn nhiều. Đây là chia sẻ của những phụ nữ được massage tay chân sau khi sinh mổ, họ nói rằng họ chỉ còn cần phải sử dụng rất ít thuốc giảm đau. Với 5 phút massage tay, chân cũng sẽ giúp làm giảm đáng kể cơn đau về vết mổ. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng cho thấy nếu được massage 20 phút tay, chân thì tác dụng giảm đau mang đến còn tốt hơn nữa, đặc biệt với biện pháp này các sản phụ sau sinh mổ sẽ cảm nhận được tác dụng giảm đau ngay lập tức.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên, có sẵn để làm lành vết mổ nhanh hơn
Đối với những phụ nữ sinh mổ, việc chăm sóc vết mổ sau sinh là điều quan trọng nhất. Vết mổ của bạn càng lành nhanh, bạn càng có thể mau chóng trở lại sinh hoạt bình thường.
Dưới đây là 2 nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tham khảo giúp nhanh lành vết mổ
1. Lô hội
Từ lâu lô hội nổi tiếng với tác dụng giúp phục hồi vết thương, chữa bỏng, nhiễm trùng và nhiều vấn đề về da. Trong một nghiên cứu chỉ ra rằng, những người phụ nữ chăm sóc vết mổ bằng gel lô hội tương trong vòng 24 giờ sau khi phẫu thuật sẽ có khả năng nhanh lành hơn đáng kể so với những phụ nữ khác.
Bạn có thể dùng kem lô hội hoặc dùng trực tiếp gel tươi để thoa lên vết mổ khi vết mổ đã khép miệng.
2. Mật ong
Với tác dụng kháng viêm hiệu quả, mật ong cũng có tác dụng giúp lành vết mổ. Một nghiên cứu được áp dụng trên 75 phụ nữ sinh mổ cho thấy, thoa mật ong lên vết mổ 2 lần 1 ngày sẽ giúp vết thương mau lành hơn so với việc dùng 1 loại thuốc giả dược. Những phụ nữ sử dụng mật ong sẽ ít bị phù nề quanh vết mổ hơn và cảm thấy đỡ đau hơn.
Áp dụng phương thức sinh hoạt lành mạnh
1. Uống nhiều nước
Nhiều sản phụ gặp phải tình trạng táo bón, cảm thấy đau đớn khó chịu khi sinh mổ. Hãy uống thật nhiều nước lọc để giữ cân bằng cơ thể, uống nhiều nước cũng giúp mau về sữa cho con.
2. Ăn ngon
Việc sinh đẻ khiến cơ thể phụ nữ mất rất nhiều sức và cần bổ sung dinh dưỡng, tuy nhiên hãy áp dụng chế độ ăn cân bằng với nhiều chất đạm, trai cây và rau quả. Đồng thời để vết thương mau lành hãy ăn thêm các thực phẩm có tác dụng kháng viêm như nghê, dưa, rau lá màu sẫm và cá…
3. Dùng men vi sinh
Để tránh nhiễm trùng, bác sỹ sẽ chỉ định bạn dùng kháng sinh. Và với việc sử dụng kháng sinh có thể gây hại vì chúng sẽ loại bỏ những vi khuẩn có lợi mà bạn cần. Chính vì thế bạn nên dùng men vi sinh để khôi phục và cân bằng lợi khuẩn cho cơ thể.
4. Nghỉ ngơi đủ
Các bà mẹ sau sinh thương cần rất nhiều thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi đặc biệt với những bà mổ phải sinh mổ. Dẫu biết rằng việc chăm sóc con cái sẽ tốn rất nhiều thời gian của mẹ, nhưng hãy cố gắng dành thời gian để ngủ và nghỉ ngơi hợp lý. Có thế mới mau hồi phục.