Đây là những người tuyệt đối không nên ăn đủ đủ, kẻo độc hơn cả ung thư
Posted by Phuong-Truong on 21st August 2017
| 944 views

Nói về các loại quả dinh dưỡng thì đu đủ là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn đu đủ một cách vô tội vạ. Lưu ý những kiểu người này không nên ăn đu đủ kẻo hối hận thì đã muộn bởi nó có khi còn nguy hiểm hơn cả mắc ung thư. 

Đu đủ chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại trái cây này. Sau đây là những người nên hạn chế ăn đu đủ để bệnh tình không trở nên nghiêm trọng hơn.

du đủ, ai không nên ăn đu đủ, những người không nên ăn đu đủ
Ảnh minh họa

Những người không nên ăn đu đủ

1. Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh. Bời trong đu đủ có chứa nhiều nhựa , chất gây động thai, nếu như dung nạp quá nhiều thậm chí có thể dẫn đến sảy thai.  Bởi khi tiêu thụ quá nhiều đu đủ có thể gây động thai và thậm chí sảy thai.

Trong đu đủ xanh chứa nhiều nhựa, đây là chất gây ra co thắt tử cung, từ đó dẫn tới nguy cơ sảy thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn đu đủ để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

2. Bệnh đường hô hấp

Trong đu đủ có chứa một loại enzyme có tên là Papain – Đây là chất gây dị ứng rất mạnh sẽ khiến cho các vấ đề về hô hấp trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vậy nếu bạn mắc các bệnh như sốt, hen suyễn,… thì nên tránh xa các loại trái cây này.

3. Bệnh thận

Đu đủ là nguồn chứa vitamin C dồi dào.  Đây là loại vitamin đóng vai trò quang trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, cái gì ăn quá nhiều cũng đều không tốt và vitamin C cũng vậy. Hàm lượng vitamin C quá cao có thể là nguyên nhân gây ra sỏi thận.

4. Nam giới có dự định sinh con

Theo một số nghiên cứu cho thấy ăn quá nhiều đu đủ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng về sinh sản. Nó có thể làm giảm lượng tinh trùn ở nam giới. Vì thế, nếu vợ chồng bạn đang có kế hoạch sinh con thì nam giới không nên ăn đu đủ.

5. Các vấn đề về dạ dày

Đối với những người gặp các vấn đề về dạ dày thì không nên ăn quá nhiều đu đủ. Bởi vì chất papain có thể khiến dạ dày phải co bóp nhiều, dẫn đến rồi loạn dạ dày với các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, bụng trướng, buồn nôn,… Vì vậy, những người này nên hạn chế ăn đu đủ.

du đủ, ai không nên ăn đu đủ, những người không nên ăn đu đủ
Ảnh minh họa

Những lưu ý cần thiết khi ăn đu đủ

Không ăn đu đủ khi đang đi ngoài

Nếu bạn đang có vấn đề về tiêu chảy hay đi ngoài trầm trọng, thì bạn tuyệt đối không nên ăn đu đủ. Vì đu đủ chín có tính nhuận tràng,hàm lượng chất xơ nhiều.

Nếu ăn nhiều trong thời gian này, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước trầm trọng. Do đó, nên kiêng với những trường hợp đang đi ngoài hay đang uống các thuốc nhuận tẩy của Đông Tây y.

Nên hạn chế ăn đu đủ để lạnh

Nhiều người có thói quen và ưa thích ăn đồ lạnh kể cả đu đủ, nên thường cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi ăn cho thêm ngon miệng. Nhưng bạn nên hạn chế ăn đu đủ lạnh vì bản thân đu đủ có tính hàn, không tốt cho sức khỏe.

Phân biệt đu đủ chín cây và đu đủ ủ hóa chất

Để tránh trường hợp mua phải đu đủ tẩm hóa chất do các nhà vườn tiêm vào để đu đủ vừa đẹp mã lại được giá. Bạn hãy lưu ý những điểm sau.

Đối với những loại đu đủ chín tự nhiên bao giờ cũng có một mặt chín hơn mặt còn lại do mặt ngoài hứng được nhiều ánh sáng mặt trời hơn. Vỏ thường một lớp nấm màu trắng bên trên, thỉnh thoảng xuất hiện chấm đen hoặc vết lõm nhỏ, màu không vàng đều mà vẫn còn chấm xanh. Về cảm quan, đu đủ chín tự nhiên sờ vào thấy mềm đều, những điểm có màu vàng thấy không còn sự xuất hiện của nhựa.

Quả đu đủ dùng hóa chất vỏ sáng bóng, sờ vào thấy cứng mặc dù lớp vỏ bên ngoài đã chuyển sáng màu vàng. Khi thấy một quả chín đều từ cuống thì chắn chắn nó đã được ‘độ’ qua hóa chất.